確定應試目標和復習計劃以及在整個備考過程中都保持良好的心態對于復習和考試至關重要，只要樹立信心，才會有學習的功力和持之以恒的毅力。采用倒計時的方法制定學習計劃，合理安排時間。

　　（一）立足教材

　　對于教材要進行三步戰略：第一步通讀，從頭到尾閱讀一遍，大體了解和把握考試內容；第二步細讀，對具體內容細看，弄懂；第三步精讀，重點章節要反復精度，加深理解。

　　（二）善于聽課

　　對于健康管理師理論知識來說，建議大家一定要結合老師的講解來復習，通過聽課可以解決看書過程中不懂的問題，還可以通過聽，記住相當一部分的知識點，這樣會達到事半功倍的效果。

　　（三）重在理解

　　很多考生對學習理論知識存在一個誤區—就是“背”。我們認為，對于重要的知識點，“背”是必要的，如法的本質與特征、勞動合同訂立的原則等等，但是，更多的知識點是需要考生在理解的基礎上加以記憶的。

　　（四）勤思考，多歸納

　　健康管理師理論知識課程的考點不是非常多，但是比較碎，容易混淆的點也非常多，既有相似之處又有不同之處，比如第五章中的小稅種。因此，在復習過程中應注意總結和歸納。

　　（五）適當做練習

　　在復習過程中做一些習題是必須的。只有通過做練習，才能發現自己薄弱的知識點；只有通過做練習，才能熟悉答題思路及答題方法和技巧。

　　（六）研究歷年考題

　　通過研究歷年考題我們可以了解這門課程以往出題的思路和難易程度，讓我們做到心中有數的去復習，從而有的放矢。

　　在考場上一定不要緊張，要自信。科學研究發現，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效的開發這種潛力，這其中，人的自信心是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信心，你就有了一種必勝的信念。另外，由于本科目的題型變化之后都是客觀性的題目，從題型來看是變簡單了，但是題目本身的難度卻有所增加，所以考試是在戰略上要藐視，在戰術上一定要重視。