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健康管理師考前強(qiáng)化必考知識(shí)點(diǎn)：成癮行為

發(fā)表時(shí)間:2020-09-24

2020年健康管理師考試一天天近了，請(qǐng)各位學(xué)員合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，保證復(fù)習(xí)進(jìn)度。在學(xué)習(xí)知識(shí)、打牢基礎(chǔ)的同時(shí)別忘了適當(dāng)運(yùn)用一些做題技巧，好的方法能夠讓你事半功倍哦～下面小編接著為大家分享文章：健康管理師考前強(qiáng)化必考知識(shí)點(diǎn)：成癮行為，一起來看看吧！
一、成癮行為的形成過程

①誘導(dǎo)階段：人與致癮原偶爾接觸，初步嘗到甜頭；

②形成階段：在內(nèi)、外環(huán)境的共同作用下，尚未成癮的行為不斷重復(fù)，直到產(chǎn)生依賴：

③鞏固階段：成癮行為已經(jīng)鞏固，并整合為生命活動(dòng)的一部分；

④衰竭階段：由于成癮行為使軀體和心理受到嚴(yán)重?fù)p害，社會(huì)功能也會(huì)發(fā)生不同程度的缺失。

二、成癮行為的內(nèi)、外影響因素：

①人格特征：面對(duì)同樣的致癮原，并非所有人都成癮。人群中有一部分被認(rèn)為是“易成癮者”。具有以下特征：被動(dòng)依賴、過度敏感、性格內(nèi)向、高級(jí)意向減退或不穩(wěn)定、情緒不穩(wěn)和沖動(dòng)性。

②社會(huì)環(huán)境因素：不良社會(huì)環(huán)境，如社會(huì)的暴力、殺人等，引起人們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的惶恐和厭倦；精神空虛；促使易成癮者借助成癮行為獲得暫時(shí)的內(nèi)心安寧；

③社會(huì)心理因素：生活節(jié)奏的加快、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、生活緊張性剌激增多，使人們應(yīng)激增加。人們借助吸煙調(diào)節(jié)情緒，提高工作效率；借酗酒消除煩惱、空虛、膽怯、失敗等心理感受。

④文化因素：不同的文化現(xiàn)象對(duì)于成癮行為起到了社會(huì)潤(rùn)滑作用。如“煙酒不分家”、“煙為路，酒為橋”。

⑤傳播媒介因素：媒體宣傳與廣告效應(yīng)在成癮行為的形成中起到了不可低估的作用。

⑥團(tuán)體效應(yīng)：團(tuán)體內(nèi)廣泛存在的吸煙、酗酒現(xiàn)象，其致成癮作用對(duì)具有強(qiáng)烈認(rèn)同感的成員來說影響比外界更大。

⑦家庭影響：吸煙和酗酒行為都有“家庭集聚現(xiàn)象”，即家庭成員在某健康相關(guān)行為上的相似程度顯著大于非成員。

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